Liverpool wraca do treningów przed nowym sezonem

Piłkarze Liverpoolu wracają do przygotowań przedsezonowych w niewyobrażalnych okolicznościach – oto, czego można się spodziewać.

W piątek do centrum treningowego AXA miała zgłosić się niewielka grupa zawodników – prawdopodobnie młodsi gracze oraz ci, którzy nie brali udziału w meczach reprezentacyjnych po zakończeniu sezonu – w celu przeprowadzenia testów wydolnościowych.

Większa część drużyny miała powrócić w poniedziałek, by rozpocząć przygotowania do nowego sezonu, jednak plany te uległy zmianie po tragicznej śmierci Diogo Joty.

Piłkarze i sztab szkoleniowy zaczną powracać od wtorku – oto, czego można się spodziewać.

Stonowany powrót do centrum AXA

Okoliczności, w jakich piłkarze wracają do klubu przed rozpoczęciem przygotowań do sezonu, są bezprecedensowe. Podczas gdy w poprzednich latach Liverpool często dokumentował ten moment, w tym roku nie należy się spodziewać podobnych materiałów.

Nie wiadomo jeszcze, w jaki sposób klubowe media podejdą do tematu powrotu zawodników, jednak nie będzie zaskoczeniem, jeśli kamery zostaną na początku całkowicie wyłączone – zawodnicy wciąż pogrążeni są w żałobie.

Prawdopodobny jest stopniowy powrót drużyny – zawodnicy mają przyjeżdżać o różnych porach w ciągu kilku kolejnych dni, by rozłożyć w czasie wstępne testy wydolnościowe.

Na początek testy wydolnościowe

Piłkarze zostaną od razu poddani szczegółowym testom, w tym tzw. „sześciominutowemu testowi biegowemu” (6MRT), który w pierwszym letnim okresie przygotowawczym pod wodzą Arne Slota zastąpił powszechnie nielubiany test mleczanowy.

Za zmianę odpowiedzialny był Ruben Peeters, główny trener ds. przygotowania fizycznego pierwszego zespołu. Test polega na maksymalnie intensywnym biegu przez sześć minut – zazwyczaj na 400-metrowej bieżni.

Test ocenia maksymalną prędkość tlenową zawodnika, a zebrane dane pozwalają sztabowi przygotowania fizycznego dostosować dalszy plan treningowy do indywidualnych potrzeb każdego gracza.

Mówiąc prościej, test mierzy wydolność tlenową organizmu, czyli zdolność do wykorzystywania tlenu jako źródła energii.

Sztab przygotowania fizycznego Liverpoolu sprawdza poziom bazowej kondycji każdego zawodnika po wakacyjnej przerwie – każdy piłkarz przechodzi indywidualną ocenę, w tym test 6MRT oraz inne pomiary.

Nowe twarze

W sztabie szkoleniowym Arne Slota pojawiły się dwie nowe postacie: Giovanni van Bronckhorst zastąpił Johna Heitingę na stanowisku asystenta trenera, a Xavi Valero powrócił do klubu jako nowy trener bramkarzy pierwszego zespołu.

W szatni będzie to pierwszy dzień dla nowych nabytków: Floriana Wirtza, Jeremie'ego Frimponga, Milosa Kerkeza, Giorgiego Mamardashviliego, Armina Pecsiego oraz Freddiego Woodmana.

W przypadku Mamardashviliego możliwe, że weźmie udział w treningu, mimo że oficjalnie nie został jeszcze zaprezentowany – prezentacja miała się odbyć pod koniec zeszłego tygodnia.

Kiedy mecze sparingowe Liverpoolu?

Liverpool ma zaplanowanych sześć spotkań przedsezonowych, które odbędą się w trzech różnych krajach. Rywalami będą dwa kluby z Anglii oraz po jednym z Włoch, Japonii i Hiszpanii:

Preston (Deepdale) – 13 lipca

AC Milan (Hongkong) – 26 lipca

Yokohama F. Marinos (Japonia) – 30 lipca

Athletic Club (Anfield, dwa mecze) – 4 sierpnia

Crystal Palace (Wembley) – 10 sierpnia

Nie zapadła jeszcze ostateczna decyzja, czy pierwszy mecz – z Preston – dojdzie do skutku.

Spotkanie z Athletic Club na Anfield będzie miało formę dwumeczu: pierwszy gwizdek o godzinie 17:00, drugi mecz rozpocznie się o 20:00. Będzie to ostatni sprawdzian przed wyjazdem na mecz o Tarczę Wspólnoty na Wembley.